2019-11-25から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。 【昼食】 豚しゃぶのサラダ、鮭のおにぎり。 【夕食】 パン2個、スモークチーズ、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、赤ワイン。