2019-03-21 食事 【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にて鶏むね肉竜田揚げおろしソース・飯・味噌汁・漬物・きんぴら。満足度3。 【夕食】 牛乳、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、ポテトチップス、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。