食事

【第一食】
　ハンバーグ弁当、なめ茸、黒酢にんにく、りんご、アイスコーヒー。

【第二食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。

【第三食】
　テリヤキチキンたまごコッペ、クリーム玄米ブラン、バナナ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第四食】
　『やよい軒』渋谷新南口店にてタンメン。