2023-05-20 食事 【第一食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 油そば、桃ジュース。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第五食】 サラダチキン、胡瓜、枝豆天、トマト、フィッシュアーモンド、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。