食事

【第一食】
　ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第二食】
　『松屋』西日暮里店にて牛小鉢朝定食を納豆で。満足度3。

【第三食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第四食】
　サラダチキン、胡瓜、フィッシュアーモンド、トマト、ミートボール弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。

【第五食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。