食事

【第一食】
　サラダチキンロール、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第二食】
　台湾風まぜそば。

【第三食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第四食】
　サラダチキン、胡瓜、フィッシュアーモンド、トマト、しらす野沢菜のおにぎり、ゆで玉子、焼酎の水割り。

【第五食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。