【第一食】 ツナ・ハム・玉子のミックスサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 サラダチキン、胡瓜、フィッシュアーモンド、トマト、しらす野沢菜のおにぎり、ゆで玉子、焼酎の水割り。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロ…