食事

【朝食】
　牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、柿、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。

【昼食】
　『バーミヤン』新宿西口大ガード店にてたっぷり青菜のコク旨ラーメン、ドリンクバーでアイスのジャスミン茶3杯、レモンジュース1杯、ホットコーヒー3杯。満足度2。

【夕食】
　サラダチキン、胡瓜、缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、野沢菜生姜のおにぎり、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。