【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、柿、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にてたっぷり青菜のコク旨ラーメン、ドリンクバーでアイスのジャスミン茶3杯、レモンジュース1杯、ホットコーヒー3杯。満…