食事

【朝食】
　牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、野菜生活100。

【昼食】
　豆乳、ゆで玉子、魚肉ソーセージ、ヨーグルト。

【夕食】
　レトルトのハッシュドビーフにレンチンした舞茸を加えにんにくとモッツアレラチーズとハバネロソースをたっぷりとぶちこんでブロッコリーを絡めたもの、ミニトマト、韓国海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。