食事

【朝食】
　豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。

【昼食】
　山菜わかめそば、半熟玉子。

【夕食】
　明治銀座カリー（中辛）におろしにんにくとハバネロソースをしこたまぶちこんで缶詰の鯖の水煮にぶっかけたもの、ポテトサラダ、枝豆、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。