2019-06-28 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、さくらんぼ。 【昼食】 五目あんかけ焼きそば。 【夕食】 もつ煮込み、スモークチーズ、ミニトマト、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。