食事

【朝食】
　いちご、ゆで玉子、豆乳。

【昼食】
　ねばねばオクラそば、アジフライ、ヨーグルト。

【夕食】
　もつ煮込み、ポテトサラダ、ヨーグルト、アーモンド、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。