冷やしとろろそば、マンゴーギリシャヨーグルト。

プルーンヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

ほうれん草のペペロンチーノ、赤ワイン。

枝豆と塩昆布のおにぎり、ゆで玉子、山芋とおくらのねばねばサラダ、カップの納豆汁、はちみつギリシャヨーグルト。

パッションフルーツヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

全粒粉パン2個、サラダチキン、赤ワイン。

グリルチキンとトマトソースの生パスタサラダ、缶ビール500mL×3本。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、島豆腐とアボカドのサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、胡瓜2本、赤ワイン。

北千住『まじ満』にて鮎の塩焼き、蒸しそら豆、いかの塩辛、鰻重並、どじょう汁、瓶ビール、冷酒300mL。満足度3。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

フレッシュネスバーガーのフィッシュバーガー、フライドポテト（R）、チキンナゲット、赤ワイン。

『らあめん花月嵐』京成大久保店にてラーメン街道一番星湘南潮味、豚もやし、グラスビール。満足度3。

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

鮭のおにぎり、山芋とおくらのねばねばサラダ、カップの納豆汁、はちみつギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

トムヤムクンスープ、赤ワイン。

ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜の浅漬け、カップのしじみ汁、マンゴーギリシャヨーグルト。

ブルーベリーギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

ほうれん草のペペロンチーノ、赤ワイン。

生たらこのおにぎり、山芋とおくらのねばねばサラダ、カップの納豆汁、はちみつギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

おでん（牛蒡巻・厚揚げ・大根・がんもどき・つみれ・こんにゃく）、缶ビール500mL×3本。

冷やし中華、カップのカレーワンタンスープ、はちみつギリシャヨーグルト。

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

ほうれん草のペペロンチーノ、赤ワイン。

パン2個、玉子サラダ、赤ワイン。

筋子のおにぎり、島豆腐とアボカドのサラダ、カップのなめこ汁、マンゴーギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。