2015-06-08から1日間の記事一覧

夕食

グリルチキンとトマトソースの生パスタサラダ、缶ビール500mL×3本。

昼食

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、島豆腐とアボカドのサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。