食事

【第一食】
　matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート、スイートナッツ。

【第二食】
　『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。

【第三食】
　冷やしとろろそば、生玉子。

【第四食】
　ミックスナッツ、トマト、鯖の水煮、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、赤飯のおにぎり、焼酎の水割り。

【第五食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。