【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート、スイートナッツ。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。 【第三食】 冷やしとろろそば、生玉子。 【第四食】 ミックスナッツ、トマト、鯖の水煮、枝豆、溶き玉子にキムチ納豆を…