食事

【第一食】
　石窯パリジャンサンド（ハム & チーズ）、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第二食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。

【第三食】
　『日高屋』日暮里東口店にてピリ辛とんこつネギラーメン。

【第四食】
　トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ミートボール弁当、黒酢にんにく、焼酎の水割り。