食事

【第一食】
　ツナ・ハム・玉子のミックスサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第二食】
　『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。

【第三食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第四食】
　枝豆、サラダチキン、トマト、焼豚ねぎ醤油焼きそば、焼酎の水割り。