2023-05-29 食事 【第一食】 サラダチキンロール、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて辛うま麺(ごはん付き)、納豆。満足度3。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、枝豆天、トマト、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第五食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。