2020-12-02 食事 【朝食】 牛乳、缶詰の白桃。 【昼食】 大塚『美濃屋』にてポークソテー定食。満足度3。 【夕食】 レトルトのビーフシチューにレンチンした舞茸を加えハバネロソースをたっぷりとぶちこんだもの、ポテトサラダ、韓国海苔、ハイカカオチョコレート、焼酎のソーダ割り。