2020-09-16 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、プロセスチーズ、胡瓜、ミックスナッツ、焼酎のソーダ割り。