食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　『吉野家』上野駅前店にて牛丼並・味噌汁・お新香・生玉子。満足度3。

【夕食】
　缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、柿の種、ヨーグルト、焼酎のノンアルコールビール&ソーダ割り。