食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　『吉野家』有楽町二丁目店にてしらすおろし定食。満足度2。

【夕食】
　缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、ポテトチップス、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のレモンビア&ソーダ割り。