食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　ぶっかけそば、牛蒡巻。

【夕食】
　鶏胸肉の唐揚げ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のノンアルコールビール&ソーダ割り。