2020-04-09から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 ぶっかけそば、牛蒡巻。 【夕食】 鶏胸肉の唐揚げ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のノンアルコールビール&ソーダ割り。