食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　豚しゃぶのサラダ、鮭のおにぎり。

【夕食】
　カルパス2本、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ピリカレー、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。