2019-05-30 食事 【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 冷やし温玉とろろそば。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、小麦胚芽クラッカー、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。