昼食

　釜揚げしらすと青菜ご飯、3種のオードブル（スモークハムとポテトサラダ・スモークサーモンと玉葱のマリネ・海老とマカロニのサラダ）、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、豆腐入り参鶏湯。