【朝食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、梨、matsukiyo LAB ソイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてミートソーススパゲティ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、野菜と果実のミックスジュース1杯、ホット…