2020-02-27から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 納豆の全粒粉麺サラダ、アジフライ。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、柿の種、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。