2019-12-02から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。 【昼食】 五目そば、温泉玉子。 【夕食】 タンドリーチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、塩丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。