2019-11-24から1日間の記事一覧

食事

【朝食】 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。 【昼食】 セミナー会場にて仕出しの弁当。 【夕食】 ライ麦ロール、コンビーフ、スモークチーズ、ミニトマト、丸大豆せんべい、ヨーグルト、赤ワイン。