2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、ひじきと牛蒡のファイバーサラダ、カップの海老ワンタンスープ、チアシードとミックスベリーのグラノラギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

昼食

船橋『栄華光』本店にて広東麺、生ビール。満足度3。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フランクフルトソーセージ、ブリー、ミニトマト、ハイボール。

昼食

船橋『フォーハノイカンパーニュ』にてアサリのレモングラス蒸し、鶏肉のさっぱりフォー、333ビール2本。満足度2。

夕食

たこの唐揚げ、ブリー、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、カットメロン、赤ワイン。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

納豆巻き、鶏の唐揚げ、小松菜の胡麻和え、カップのなめこ汁、チアシードとミックスベリーのグラノラギリシャヨーグルト。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

冷やし温玉とろろそば、牛蒡と蓮根のサラダ、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

夕食

そら豆、カルパス2本、ピリ辛胡瓜、ハイボール。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

烏賊軟骨焼、玉子焼き、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

昼食

レバニラ炒め、アボカドのスパイシーコブサラダ、カップのあさり汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

塩焼そば、温泉玉子、ひじきと牛蒡のファイバーサラダ、チアシードとミックスベリーのグラノラギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フランクフルトソーセージ、胡瓜4本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ハイボール。

夕食

パン4個、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

冷やし中華、小松菜の胡麻和え、カップのスンドゥブチゲ、カシスギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

たこの唐揚げ、イカリングフライ、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

昼食

船橋『栄華光』本店にて広東麺、生ビール。満足度3。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

『亀戸らぁ麺 零や』船橋店にて担々麺零、生ビール、サービスのライス。満足度3。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

たこ焼き、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。