トマトゼリー、飲むヨーグルト1杯。 夕べ帰りが遅くて果物を調達できなかったため、コンビニでトマトゼリーを購入したのですが、砂糖で味付けされていて微妙な味でした。

コンビニにて購入した野菜タンメンと焼き餃子を肴に日本酒を3合、緑茶を3杯。

梨1個、飲むヨーグルト1杯。 今朝も天気はよさそうです。

コンビニにて購入したシャキシャキレタスサンド2パックを肴に缶ビール500mL。

コンビニにて購入したタルタルチキン弁当。

職場の近所の中華料理屋にて肉野菜炒め定食。

梨1個、飲むヨーグルト1杯。 今朝も快晴。よい寝覚めです。

コンビニにて購入したねぎ塩豚カルビ弁当と胡瓜と蕪の浅漬、即席のしじみの味噌汁を肴に日本酒を2合。

職場の近所の蕎麦屋にて鴨せいろ。

梨1個、飲むヨーグルト1杯。 今朝はしっかり晴れてます。

コンビニにて購入した鯵ご飯・チキンカツ煮・即席のしじみの味噌汁・小茄子と胡瓜の浅漬・梅干を肴に日本酒を3合、緑茶を3杯。

『喜楽里』流山豊四季店にて冷奴とバターコーンを肴に生ビールを大ジョッキで3杯。仕上げに広東麺。

梨1個、飲むヨーグルト1杯。 今日も今は晴れてますが、雨の予報が出ているので要注意。

市販の牡蠣フライ弁当と明太子と即席のしじみの味噌汁を肴に日本酒を5合、緑茶を6杯。

市販のミニピザ3枚を肴に赤ワインを1本。

『楽天地天然温泉 法典の湯』にて野菜入り豆腐揚げと茄子の一本漬を肴に生ビール中ジョッキを3杯。仕上げにカレーライス。

無花果2個、飲むヨーグルト1杯。 今日もお日様を期待できるものでしょうか。

無花果3個、飲むヨーグルト1杯。 今日は少し暑くなりそう。

職場の近所のラーメン屋にて醤油ラーメンにもやしとチャーシューをトッピングしたものと餃子。

職場の近所の中華料理屋にて帆立とアスパラガスの塩炒め定食。

市販のスライスサラミを肴に日本酒を3合。仕上げにご飯・明太子・大根の味噌漬・即席のあさりの味噌汁。

コンビニにて購入したのり弁当。

白桃1個、飲むヨーグルト1杯。 今日は雨にご用心。

職場の近所の居酒屋にて焼魚定食。

白桃1個、飲むヨーグルト1杯。 今朝は快晴です。

コンビニにて購入した大葉味噌おにぎりと醤油焼おにぎり、小茄子と胡瓜の浅漬、鶏の唐揚、即席のしじみの味噌汁を肴に日本酒を2合。

職場の近所の中華料理屋にて蟹肉と卵白炒め、揚げ海老と野菜炒め、肉野菜炒めの定食。

白桃1個、飲むヨーグルト1杯。 先ほど天気雨が降りました。今は曇ってます。

コンビニにて購入した鮭と梅のおにぎり、白菜と胡瓜の浅漬、焼鳥、即席のあさりの味噌汁を肴に日本酒を2合。

市販の焼そばを肴に日本酒を3合。