職場の近所の中華料理屋にて肉野菜炒め定食。

梨1個、飲むヨーグルト1杯。 今朝も快晴。よい寝覚めです。

コンビニにて購入したねぎ塩豚カルビ弁当と胡瓜と蕪の浅漬、即席のしじみの味噌汁を肴に日本酒を2合。