柿1個、コーヒー、青汁。 今日はまたちょっと涼しくなりそうですね。

市販の焼鳥、ご飯、明太子、水菜の浅漬。 葱間・肝・皮・つくねなど、市販の焼鳥7本を肴に焼酎のお湯割を4杯。炊立てご飯の明太子のせと水菜の浅漬、ケール茶で仕上げ。

缶詰のいわし味噌煮、牛丼、胡瓜の古漬。 いわしを肴に焼酎のお湯割を3杯。レトルトの牛丼を飯にぶっかけ生玉子を落としてレンジで温めたものと古漬でさらに3杯。

『魚匠料理 弁天』北新地新館にてカキフライ御膳（1000円）。 小振りなカキフライ7個と千切りキャベツにご飯・味噌汁・香の物・野菜と薄揚の焚きものが付くセットでした。

梨1個、コーヒー、青汁。 今日は日中暖かくなりそうです。

カマンベールチーズ、カレーライス、胡瓜の古漬。 カレーはもちろん明治『銀座カリー（辛口）』。これで焼酎のお湯割を6杯。

天四『大阪とんかつ だるま堂』にて豚汁定食（660円）。

梨1個、コーヒー、青汁。 夕べから随分と冷え込むようになりました。

大阪駅前第3ビル地下『竹生庵』にて鴨せいろ（1500円）。

柿1個、コーヒー、青汁。 今日も雨に気をつけないと。

生ハム、夕べの残りの麻婆豆腐ご飯。 これらを肴に焼酎のお湯割を5杯。

『愉快酒場』大阪駅前第1ビル店にて“手ごねBIGハンバーグランチセット”（780円）。

柿1個、コーヒー、青汁。 今日は久しぶりに雨降りっぽいです。

カマンベールチーズ、麻婆豆腐ご飯。 麻婆豆腐はニッポンハムの麻婆豆腐の素に木綿豆腐と韮を刻み入れ、飯にかけただけ。煮詰まりかけたら酒を少々注したりとか。これを肴に焼酎のお湯割を6杯。

カマンベールチーズ、炒飯。 粗く刻んだハムと胡瓜の古漬を胡麻油で炒めて飯に交ぜる。オリーブオイルで溶き玉子にざっと火を通し、飯を投入。玉子の衣を纏ったパラパラの焼き飯に仕上がるまで炒め、塩胡椒。仕上げは鍋肌に醤油。これを食べながら焼酎のお湯…

『中華食堂 十八番』天五店で牛肉とニラともやしのにんにく唐辛子醤油炒め定食（630円）と壜ビール（450円）。計1080円。 この店、先日TV番組でとり上げられたせいか酷く混雑しておりました。

柿1個、コーヒー、青汁。 今日いっぱいは天気が持ちそうなのでシーツを洗濯中。

天五『大喜』にて大天ざる（980円）。

いちじく3個、コーヒー、青汁。 今日も快晴。タオル関係をまとめて洗濯中です。

市販のアルトバイエルンピザ。 を食べながら赤ワインを1本。

『餃子の王将』JR高槻店にてやきめしと餃子と壜ビール。計1060円。

チキンソテー。 鶏腿肉の塊に塩胡椒してフライパンで焼き、レモンを搾りかけただけです。付合せは白葱とにんにくを焼いたもの。これらを食べながら赤ワインを1本。

いちじく3個、コーヒー、青汁。 今朝方大阪で地震があったみたいですね。二日酔で爆睡していたため気付きませんでした。

職場の近所の居酒屋で色々。

『ペッパーランチ』お初天神店にて霜降りペッパーステーキライス付き（980円）と味噌汁（80円）。計1060円。

梨1個、コーヒー、青汁。 11月に入って朝方は涼しくなってきましたね。

生ハム、玉子丼、胡瓜の古漬。 本日の玉子丼には白葱も入れました。これらを肴に焼酎のお湯割を5杯。

大阪駅前第3ビル地下『竹生庵』にて鴨せいろ（1500円）。

梨1個、コーヒー、青汁。 夕べは結局焼酎7杯。もうちょっと控え目にしておくべきでした。