カマンベールチーズ、炒飯。 粗く刻んだハムと胡瓜の古漬を胡麻油で炒めて飯に交ぜる。オリーブオイルで溶き玉子にざっと火を通し、飯を投入。玉子の衣を纏ったパラパラの焼き飯に仕上がるまで炒め、塩胡椒。仕上げは鍋肌に醤油。これを食べながら焼酎のお湯…

『中華食堂 十八番』天五店で牛肉とニラともやしのにんにく唐辛子醤油炒め定食（630円）と壜ビール（450円）。計1080円。 この店、先日TV番組でとり上げられたせいか酷く混雑しておりました。

柿1個、コーヒー、青汁。 今日いっぱいは天気が持ちそうなのでシーツを洗濯中。