東京駅で購入した深川めしの弁当（850円）。 朝、東京駅のホームで買って、午後2時すぎに大阪のオフィスでいただきました。私はこれが大好きなのです。

新宿のカプセルホテルで洋定食。 トースト、温泉玉子、メンチカツ、千切りキャベツにきのこのソースとドレッシングをかけたサラダ、粉ふきいものセットでした。粉ふきいもが新鮮でなかなか美味しかったです。

焼鳥。 鶏腿肉に塩を振り、オリーブオイルを馴染ませたフライパンで長葱とともに焼きました。レモンを搾っていただきます。こういうシンプルな食べ方がやはり一番美味い。

新宿の居酒屋で肉豆腐とか焼鳥とか漬物盛り合わせとか色々。 仕上げはたらこ茶漬けでした。ちょっと呑み足りなかったかも。

『MOS BURGER』国分寺南口店にてハバネロフォッカチャのオニポテセット（700円）。 飲み物はコーラでした。その名の通り結構辛かったです。

いちご。 今から出張で東京へ行って来ます。明日の晩には戻ります。息が葱臭い。

厚揚げ焼、焼葱。 厚揚げはフライパンで炙り、おろし生姜とヤマサの昆布つゆで。長葱は1.5cm幅に切り、両端の切り口を熱して花鰹を散らし、昆布ポン酢を注ぎました。仕上げはガーリックライス。にんにくを薄切りにしてバターで炒め、飯を炒め合わせて塩胡椒…

天三『炭火焼 麦とろごはん どうも』にて“やみつきハラミ定食”（価格失念）。 ここは外税アンド割引券による100円引きがあるためなかなか価格が覚えられません。アバウト800円くらいだったような気がします。

いちご。 安売りのいちごはパックの下のほうがのきなみ傷んでますね。もっと注意して買わないと。

鰯の煮付け。 節分の当日に鰯を食べ損ねたリベンジです。昆布だし・醤油・味醂・酢・おろし生姜で落し蓋をして煮付けました。ちょっと水分が多過ぎたせいか味が薄めだったけど美味しかったです。骨まで軟らか。

天三『トラットリア・アルチェントロ』にてAランチ（850円）。 本日のパスタは牛ばら肉とかぶら菜のトマトソース仕立てでした。昨日今日と牛肉ばかり食べすぎかも。

いちご。 こんな時間に食べて朝食でもないのですが。

市販のおこわ弁当。 昨日食べたのは鶏の照り焼、今日いただいたのは牛焼肉がおかずでした。しかし節分の時期の大阪のデパ地下は巻き寿司一色ですね。本当は鰯も食べたほうがよかったらしいのですが、気付かずに弁当を買って来てしまいました。

大阪駅前第2ビル『ステーキハウス TRY』にてサーロインステーキのランチ（999円）。 なんとなく肉が食べたくなりまして。昼時に限らずお手軽にステーキを食べられるのがよいですね。

いちご。 最近職場で風邪が流行ってます。感染らないよう気をつけなきゃいけないところですが、私はどちらかというと腰痛気味。

デパ地下で購入したおこわ弁当。 これが日本酒に合うのです。旨い。

ロッテリアで購入したエビバーガーセット（550円）とディップチキン（290円）、計（840円）。 ちょっとありえないほど寝坊したため、会社へと向かう道すがらに買える食べ物で昼を済ませました。

中崎町の居酒屋でうつぼのお造りやらあんこうの唐揚やら色々。 うつぼはコリコリとした歯応えがあって、味は淡白でなかなか美味しかったです。この後例によってラーメンを食べ、午前4時頃までバーで呑んでました。

『なか卯』堂島店にて親子丼（490円）、味噌汁（100円）、つけもの（60円）、計650円。 なか卯で食べるならやっぱりこれですね。なんと言っても玉子が美味しい。

いちご。 今日もさえない天気ですね。この時間なのにあたりは真っ暗ですわ。