食事

【第一食】
　テリヤキチキンたまごコッペ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第二食】
　バナナ、牛乳。

【第三食】
　『松屋』日暮里店にてうまトマチキン定食。

【第四食】
　トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ウインナー弁当、黒酢にんにく、焼酎の水割り。

【第五食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。