【第一食】 テリヤキチキンたまごコッペ、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 バナナ、牛乳。 【第三食】 『松屋』日暮里店にてうまトマチキン定食。 【第四食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ウインナー弁当、黒…