食事

【第一食】
　ツナ・ハム・玉子のミックスサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。

【第二食】
　『やよい軒』渋谷新南口店にて納豆朝食、玉子焼き。

【第三食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第四食】
　トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ウインナー弁当、黒酢にんにく、焼酎の水割り。

【第五食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。