2023-05-09 食事 【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『吉野家』渋谷109前店にて焦がしねぎ焼き鳥丼(並)お新香セット、生玉子。満足度3。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、枝豆天、トマト、フィッシュアーモンド、ソース焼きそば、焼酎の水割り。 【第五食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。