【第一食】 たまハムミックスサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『吉野家』西日暮里店にて牛丼並・味噌汁・お新香・生玉子。満足度3。 【第三食】 『CoCo壱番屋』西日暮里駅前店にてイカカレーにほうれん草をトッピング。…