2023-04-14 食事 【第一食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて納豆朝食。満足度3。 【第二食】 ウインナー弁当、にんにく味噌漬け。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、フィッシュアーモンド、トマト、赤飯のおにぎり、ゆで玉子、焼酎の水割り。