食事

【朝食】
　キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、梨、matsukiyo LAB ソイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【昼食】
　『ガスト』西日暮里店にて愛媛八幡浜産じゃこ天うどん、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、野菜と果実のミックスジュース1杯、ホットコーヒー3杯。満足度3。

【夕食】
　ソーセージとベーコンの大盛ペペロンチーノ、ピーナッツ入り柿の種、焼酎のソーダ割り。