食事

【朝食】
　牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、柿、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。

【昼食】
　『ガスト』池袋西口店にてデミたまハンバーグランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー4杯。満足度3。

【夕食】
　サラダチキン、ピーマン、缶詰の鯖の水煮、トマト、焼たらこのおにぎり、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。