食事

【朝食】
　牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。

【昼食】
　ツナ・野菜・玉子のミックスサンド、SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ココア味。

【夕食】
　サラダチキン、胡瓜、缶詰の鯖の水煮、高菜飯明太子のおにぎり、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。