2020-08-11 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 シーチキン&コーンサラダ、焙煎胡麻ドレッシング。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、カルパス、胡瓜、ミニトマト、春日井のグリーン豆、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。