2020-07-16 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子。 【昼食】 豚肉とカリカリ梅のサラダ。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、ピーマンとシイタケの肉詰めフライ、胡瓜、ミニトマト、春日井のグリーン豆、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。